45 min Mental träning ger dig individuell uppmärksamhet, praktiska tekniker för att hantera stress och stöd för att bygga upp ett positivt mindset. Detta kommer att förbättra ditt allmänna välbefinnande och öka din lycka och tillfredsställelse i vardagen. Jag är här för att stödja och vägleda dig på din resa mot en stark mental hälsa. Att investera i en timmes mental träning är en investering i dig själv och din framtid. Du kan välja om du vill delta personligen eller ha mötena online.