Om mig
Jag utbildades till PMT (Professional Mental Trainer) 2020 och har sedan dess arbetat som Mental Trainer med fokus på samspelet mellan mental hälsa och fysisk balans.
Jag arbetar systematiskt med att mäta mina kunders framsteg vilket motiverar kunderna att följa sin egen utveckling.
Tidigare har jag arbetat som försäljningschef och coach inom ekonomi och försäljning. Redan som tonåring började jag vägleda unga människor att uttrycka sig i livet genom poesi, dans och drama.
Förutom att vara aktiv med att träna själv är isbad en storpassion som jag tränar dagligen. Jag älskar att optimera mental och fysisk hälsa!
Mål
Mitt mål är att hjälpa människor att bemästra och behålla kontroll över sina liv på jobbet, privat och i relationer med andra.
Det uppnår jag genom att träna dem mentalt, men också lära ut för att skapa förståelse för Mental Träning och de förändringar som sker i hjärnan.
Det ger dem möjlighet att skapa den bästa versionen av sig själva, och kunna bygga vidare på den versionen själva för resten av livet.
Erfaring
Jag har fyra års erfarenhet som mental coach, och jag är specialiserad på transformationer. Jag har coachat företag inom isbad , hälsa, hjärnfunktioner och hur det påverkar dina vanor. Jag har arbetat ett år med en av Norges mest erfarna mentaltränare och arbetat självständigt som mentaltränare i många år. Sedan jag började på Evo har det rusat in kunder som vill ha förvandling och timmarna som PT har blivit många. Jag har själv gått ner 25 kg och sett förvandlingar med egna ögon.
Vad kan jag erbjuda?
Jag har lång erfarenhet av mental träning och att hjälpa människor att sätta mål och nå sina mål.
Jag har mycket kunskap och erfarenhet av allt från att hjälpa klienter att öka muskelmassa eller gå ner i vikt, till att arbeta med klienter som är fokuserade på att bli den bästa versionen av sig själva via mental träning .
Jag arbetar för att du självständigt ska kunna fortsätta din transformation efter vårt samarbete.