top of page

Grunner til å bruke Personlig Trener



1.Du ser ikke resultater.

2.Du vet ikke hvor du skal begynne.

3.Din trening begynner å bli kjedlig.

4.Du har lyst å utfodre deg selv

5.Du vil ha noen som holder deg ansvarlig

6.Du trenger noen rundt deg som sprer entusiasm og treningsglede

7. Du trenger inspirasjon

8. Du trenger motivasjon

9. Du vil lære deg hvordan du kan styrketrene selvstendig

10. Du trenger en plan for å nå et spesifikt mål

3 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle

Nyhet! Online Mental Trener i lommen.

🚀 Nyhet! Kristina Ilke tar sin PT- og mentaltreningskompetanse til nye høyder med personlig online coaching gjennom sin egen app. Med over fem års erfaring, spesialiserer Kristina seg i kraftfulle li

Mental Health, Mental Fitness Brain health.

Brain health Brain health is about brain balance. 9 out of 10 people know that substance use such as alcohol, smoking and drugs has a strong or very strong effect on brain health. 8 out of 10 are awar

bottom of page