top of page

Vi snakker om Mental Trening -det tåler du!

Vi snakker om Mental Trening -det tåler du!


Det er forskjell på å være streng og slem. Nedlatade, latterligjørende, sint, foraktfull hjelper ikke. Det betyr ikke at man skal ha en kjempeblid positiv stemme i hodet hele tiden! Du kan være streng, peppende eller motiverende med deg selv!






2 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle

Nyhet! Online Mental Trener i lommen.

🚀 Nyhet! Kristina Ilke tar sin PT- og mentaltreningskompetanse til nye høyder med personlig online coaching gjennom sin egen app. Med over fem års erfaring, spesialiserer Kristina seg i kraftfulle li

Mental Health, Mental Fitness Brain health.

Brain health Brain health is about brain balance. 9 out of 10 people know that substance use such as alcohol, smoking and drugs has a strong or very strong effect on brain health. 8 out of 10 are awar

bottom of page