top of page

Vi snakker om Mental Trening -det tåler du!

Vi snakker om Mental Trening -det tåler du!


Det er forskjell på å være streng og slem. Nedlatade, latterligjørende, sint, foraktfull hjelper ikke. Det betyr ikke at man skal ha en kjempeblid positiv stemme i hodet hele tiden! Du kan være streng, peppende eller motiverende med deg selv!






4 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle

Lifestyle management and sleep

Unlock the secrets of a good night's sleep! 🌙✨ As a personal trainer and mental coach, I see firsthand how crucial sleep is for peak performance and mental clarity. Discover how quality rest boosts m

Комментарии


bottom of page