top of page
Søk

Kristina Ilke PT Mental Trener

Å booke Kristina Ilke som mentaltrener og PT er uten tvil den beste investeringen en kan gjøre for egen helse!! Hun har lært meg teknikker, og gitt meg et mindset jeg ikke ville vert foruten. Hun er superdedikert til jobben sin og sitter på utrolig mye kunnskap om trening og mentaltrening, som hun formidler på en spennende og lærerik måte. Anbefales virkelig.

5 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle

Brain health Brain health is about brain balance. 9 out of 10 people know that substance use such as alcohol, smoking and drugs has a strong or very strong effect on brain health. 8 out of 10 are awar

Mental Helse, Mat, Stress och depression Socker och bearbetade livsmedel kan leda till inflammation i hela kroppen och hjärnan, vilket kan bidra till humörstörningar, inklusive ångest och depression.

bottom of page